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騫騫的晚餐....

既然不想吃粥

就練習吃飯唄~~ 

 

南瓜雞丁燴飯

材料:雞腿肉、蛋白1/2、毛豆仁、甜豌豆、南瓜、奶油20g(無鹽)、油1小匙、鹽少許

作法:

1. 雞肉切小丁,放入蛋白醃著

2. 毛豆仁蒸熟去膜切碎

3. 南瓜去皮去籽切小丁,甜豌豆切碎

4. 鍋燒熱,倒油,放雞肉小丁、毛豆仁、甜豌豆快炒,少許鹽調味

5. 再加南瓜,適量的清水煮沸騰

6. 加入奶油塊攪拌均勻溶化並呈濃稠,即成雞肉南瓜醬

DSCF4827.JPG

顏色看起來不錯哦~~

吃起來也不錯吃

不過怎麼煮不出濃稠的感覺呀??

難道是奶油給的不夠多嗎?

嗯....煮菜果然很難呀~~  TFR47.gif

 

 

馬鈴薯炒蛋

材料:馬鈴薯、甜椒、蛋2顆、清水50cc、油1小匙、鹽少許

作法:

1. 馬鈴薯去皮刨絲,清水沖洗瀝乾,甜椒切末

2. 將雞蛋、清水混合攪散,加入鹽和馬鈴薯絲、甜椒末拌勻成蛋液

3. 鍋燒熱,倒入油,倒入蛋液以小火慢慢烘,確認底部上色後翻面,煎至二面呈金黃色即可

DSCF4828.JPG

這道本來應該是烘蛋的啦~~

可是虎ㄚ嬤的超重鐵鍋實在是不聽使喚呀~~

最後乾脆就把它攪散用炒的了

下回用平底鍋看烘蛋能不能成功囉~~

希望是那看起來可口又厚厚的烘蛋啦~~ 

加油.gif

 

P.S. 虎ㄚ嬤~~不要只看一眼、吃都沒吃就說""很難吃""....打擊很大耶~~  哭11.gif

  

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    聖野 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()