close
週六特餐(早)--麵包玉子燒
材料:吐司1片、雞蛋1顆、太白粉1/2大匙、清水20cc
調味料:鹽少許、蕃茄醬適量、椰子油少許
做法:
1. 吐司對切一半,備用
2. 雞蛋加鹽打散,太白粉和清水攪勻,與蛋液混合均勻,備用
3. 在玉子燒專用鍋內塗抹少許椰子油,鍋子預熱,先倒入一半蛋液,使蛋液平舖鍋面
4. 在蛋液未凝固前放入吐司,以筷子捲起,取出放在早餐盤
5. 另一片吐司和剩餘蛋液也以相同方法製作
再搭配一杯的優酪乳
騫騫自己吃、自己喝
騫騫拿玉子燒要餵狗狗吃啦~~
週六特餐(午)--蔬菜雞肉煎餅
材料:吐司1片、洋蔥、紅蘿蔔、綠節瓜、雞肉、蛋二顆、麵粉、鮮奶
調味料:鹽少許、橄欖油少許
做法:
1. 吐司打成麵包粉,備用
2. 洋蔥、紅蘿蔔、綠節瓜、雞肉切成小丁,備用
3. 將所有的材料、鹽及少量鮮奶放入盆中攪拌均勻
4. 取平底鍋熱油,用湯匙舀一匙麵糊,煎成小餅即可
好吃~好吃~
大人口味較重可以之後再撒上糊椒鹽
全站熱搜
留言列表